Apps que te ajudam a ingerir menos calorias!

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Estas aplicações podem-te ajudar a ingerir menos calorias e a levar um estilo de vida mais saudável!

Esta é uma das famosas resoluções de ano novo: ser mais saudável. E embora seja uma boa resolução, por vezes, é difícil de cumprir… Estas apps vêm-te ajudar!

O SCiO é um sensor que usa uma tecnologia que analisa a forma como as moléculas interagem com a luz, de maneira a determinar a composição dos alimentos e bebidas. Esta tecnologia foi apresentada em Las Vegas, pela startup francesa DietSensor. Depois, foi criada uma aplicação com a qual o aparelho interage. Apesar do sensor possibilitar apenas a leitura de superfícies uniformes, como bolachas ou queijo, a aplicação permite a análise de refeições. Este sensor custa cerca de 249 dólares e a app custa 10 dólares, mensalmente.

No entanto, existem algumas apps gratuitas que fazem o mesmo. A Sugar Smart App é uma aplicação lançada pela Public Health England, no Reino Unido, que te permite medir a ingestão de açúcares. O objetivo é que os pais possam controlar o açúcar ingerido pelas crianças, pois estas estão a consumir três vezes mais do que a dose diária recomendada. A aplicação faz a leitura dos códigos de barras e converte os alimentos em cubos de açúcar.

Esta app está disponível para Android e iOS.

[Fonte: Dinheiro Vivo]
[Foto: Mykl Roventine @ Flickr]

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